Самостоятельное засыпание

Посмотрела сегодня в Ютубе кучу видео про сз, выбрала одну технику: Ритуал, перекладываем в кроватку, первый раз заходим через 2 минуты (поем, разговариваем и т.д., но на руки не берём)быть в комнате максимум 2 минуты. Второй раз заходим через 5мин, потом каждые 7 минут. Вот у меня пошёл этап 7 минут, сын орёт… сердце кровью обливается… посмотрим, наверное я первая сдамся… редактирую через 15 минут) малыш у меня на руках, слишкомч жестоко, не могу. Будем спать вместе,как и всегда)