Депрессия или просто усталость?

Однообразные дни, дочка раздражает, все время ей скучно, уже и не знаю чем её занять, хорошо хоть в сад ходит! На улице морозы, с маленьким не выйдешь, в общем бесит все! Может посоветуете какое нибудь успокоительное? Мы на гв! Как то не радует нечего(( Думаю завтра детей оставить мужу и по магазинам пройтись! Может настроение улучшится)