Кашки

Вопрос на будущее. Когда их вводить - После овощей и фруктов? И какими марками пользуетесь? В какое время даёте кашку? Имеет ли смысл давать на ночь, чтобы спал ребёнок крепче? Спасибо, если ответите подробно и на все вопросы 😊