Посоветуйте витамины для детей

Девочки, все врачи по- разносу относятся к назначению витаминов. И если назначают, то мне всегда кажется те, что заплатили им за рекламу. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу витаминов. Какие вы даёте, где заказываете. Я, если честно, не даю особо. Летом потому что на козьем молоке и ягодах, поэтому думаю, ну запаслись. А сейчас вот решила и в замешательстве, может на айхербе заказать? А может рыбий жир подавать, в общем посоветуйте! Заранее, благодарна за ответы.