Токсикоз🤢

Девочки делитесь пожалуйста ), чем спасаться? в первую беременность меня это миновало, думало и тут обошло, но похоже нет… противное подташнивание в течение дня постоянно, не рвёт, но вечно мутит прям😔будто вот вот, неприятно жуть, думаю может чем то можно облегчить это?