Как Вы справляетесь???

Девочки, как справляетесь с волнением при беременности? И есть ли оно у вас? У меня чем ближе ПДР, тем больше мыслей в голову лезет, накручиваю себя, за все переживаю невозможно, за роды, за малышку, за малышку в родах и после родов, за прививки. Из за этого немогу даже наслаждаться настоящим, наслаждаться своим положением в полной мере из за всех этих переживаний. Понимаю что так нельзя, но я ничего не могу поделать. Раньше такое было тоже в начале, но менее выраженно. Стараюсь отвлекаться, болтать по телефону, скачала интересный сериал на 8 сезонов и всё равно не могу расслабиться никак. Из за этого даже нет настроя что то делать дома, готовится, как будто стресс какой то. Я одна такая? Если нет, подскажите как вы справляетесь🙏🏼 заранее спасибо💐💐💐