Перелет с 4-х месячным ребенком

Девочки, скоро предстоит трех часовой перелет аэрофлотом, полечу одна, кто летал расскажите все нюансы с питанием (ив), что взять с собой в самолет, предоставляют ли там люльку для малыша и т.д. Дайте дельных советов пожалуйста)))