Есть тут психологи

Вопрос такой, есть один человек, для которого было сделано все, в любой момент рука помощи, финансовая поддержка и тд. Но в ответ постоянно противоположное, пустые обещания, не выполнении их в срок или вообще, забота только о себе, лень! Соответственно у меня обида, постоянные конфликты, жалею себя видимо от того что не понимаю за что так ко мне! Я эдакий мужик в юбке! Вообщем меня интересует литература или советы, как перестать жалеть себя (ведь сама позволила собой юзать), как перестать бежать на помощь мужику, а быть беззащитной женщиной. Помогите я на грани саморазрушения