Плохой аппетит

Девочки подскажите, что делать, у меня уже паника. Ребёнку 2,5 года, переодически плохо кушает. Сейчас это уже продолжается больше месяца. Раньше ел всё: супы, молочные каши, мясо. А теперь от всего отказывается. Ест мучное: хлеб, сухари, палочки типо крекера, пирожки, манник, тесто от вареников или пельменей. Фрукты. Из молочки йогурты, снежки и т.п., творожки. Энергии в нем хоть отбавляй, где берет не знаю🤷♀️ Как накормить чем то полезным? Знаю что заставлять нельзя кушать, перекусы убирала, но если убираю то он вообще тогда ничего не ест. Очень переживаю😔