Питание 💁🏼♀️

Учитывая последнюю неделю Питание просто никчёмное🤦🏼♀️ то есть нельзя по несколько дней, то тебе торт предлагают🤦🏼♀️😂думаю пришло время собрать себя в кучу и немного сдерживаться😒 как наладить пищеварение? В принципе, в каждодневном рационе присутствуют овощи и фрукты, кисломолочные продукты несколько раз в неделю, но видимо не достаточно этого, начинаю чувствовать что организм не справляется! Не хочется прибегать к лекарственным средствам, курага и чернослив тоже не вариант, организм по-моему адаптирован к ним давно🤷🏼♀️