Нужен совет

Нам девятый месяц, вот думаю когда приучать жевать, а главное как и что.Подскажите во сколько и с чего начинать, я вообще профан в этом деле, и если честно боюсь что подавится, ума не приложу как буду пробовать… дайте советы плисс