🆘Гв и питание мамы🚼🚺

Девочки пару дней как выспалась сыпь сразу видно что аллергия но не понятно на что вроде и так не чего толком не ем пришла медсестра посмотрела и толком не чего не сказала завтра должен прийти педиатр. Вот возник вопрос кто чем питается на гв? После кс сидела на кифире и бульончике все было хорошо не каких высыпаний но на таком питание далеко не уедешь (((