33 недели

Я как сонный тюлень, отвожу ребёнка в сад с утра прихожу и сплю до 1 до 2, потом мелкие домашние дела и обратно за дочкой в сад) в 30 недель была более менее активная, сейчас сонная муха просто 😑как взбодриться? Вечером около 11-12 сплю)