Вздутие и беременность 🤔

Девочки, подскажите пожалуйста. Начали планировать нового члена нашей семьи. До месячных ещё 11 дней… Но у меня уже как три дня беда с животом. И да, я не из тех кто ищет каждый раз признаки беременности!!! У меня Вздутие, при этом в туалет хожу, запоров нет, мучное — один кусок хлеба белого утром, сладкое так же, один раз в день… Я уж не знаю что и думать, хочется помочь себе, да и если Б вредить не хочу… Девочки как быть, что можно мне скушать и облегчить страдания? 😊