Можно ли гулять?

Мы со вторника немного приболели. Был кашель, и был заложен нос. Сейчас почти вылечились. Только изредка покашливаем (пару раз в день). Можно ли сходить погулять хотя бы на час-полтора, если нет температуры? А то на улице такая красота, солнышко светит во всю, а мы дома сидим 😔