Молоко

Как вводить в рацион коровье молоко? Нам врач наконец- то разрешил вводить молоко, а я не спросила даже как это делать. Прям с ложечки, как отдельный продукт? В каких пропорциях разбавлять его по началу? Я не планирую пока давать пить молоко, хочу только каши на молоке делать.