Витамины при ГВ

Кто что пьёт? Я вот допиваю Элевит, но не могу сказать что вижу эффект от них и думаю поменять их на другие
Пс витамины мне нужны, я только только начала вводить себе продукты+у ребёнка непереносимость коровьего белка(я полностью исключила все молочные продукты из рациона)