Ярина Плюс (правила приема)

Девчат, объясните тупице: принимать начинаю с 1-го дня цикла (так как это первый опыт с противозачаточными). Значит пью я 21 таблетку, они свою функцию выполняют, а вот 7 «витаминок» они пустые? То есть в этот период предохраняться? Я чет совсем запуталась в инструкции, размером с газету😁