Способы контрацепции

Девушки, а как вы предохраняетесь после родов? Сейчас начинаем ПА без презерватива (около 20% времени), а потом с ним. Постоянно трясусь, мне это надоело. Думаю об ОК, но не знаю, когда идти к врачу за назначением (ГВ уже 2 недели как нет, месячных ещё не было).А так смотришь, везде есть риски, причём немаленькие 🤷♀️