Мигрень

Кто как справляется с мигренью, когда боль такая что ад тошнит и черные круги перед глазами? Раньше в декрете спасалась лежанием в темноте, тишине с Настей открытым балконом. А теперь работаю(( ничего не помогает… была на приеме у невролога, выписала только микодалм и сердалут. От одного я не могу проснутся потом от другого туплю так как будто под наркотой… и ладно бы они спасали от боли или хотя бы сокращали частоту приступов… короче подскажите действенное средство