Как избавиться от очень

Как избавиться от очень негативного и самой неприятного чувства — зависти? Чес слово — самой от себя противно😥 Книгу почитать? Английский выучить? Может йога может помочь? Она ж там типа какие-то чакры открывает… Я не была раньше такой. Что это — в бабу превращаюсь?? Реально очень хочется порадоваться, но не получается🤯 П.С. Такое происходит только с парочкой людей, с которыми мы друг друга не долюбливаем((