Смесь Нестожен кисломолочная

Вот и весь вопрос кто кушал эту смесь как она вам, помогла при зспорах? нам врач прописал чередовать Нестожен обычная и Нестожен кисломолочная примерно 2/5 где Нестожен обычная 2 раза в день а остальное кисломолочные. Только вот забыла уточнить у врача сколько по времени так чередовать.