Давайте снова помусолим эту тему🌚🌚🌚
Блин. Согласна. Во первых, надо сдвинуть обед в нормальное время (с 3 часов на 12-13).
Накормлю я мелкую обедом в 12-13 часов. А перед сном что дать? Чтобы вот опять покушала через 1,5 часа и спать.
Во вторых. Думаю, может сдвинуть ужин на 19 или 20 часов? А после пробуждения дать творожок/ печеньку с чаем?
В заметках новый режим🧸
старый — в пред.посте🌚
Накормлю я мелкую обедом в 12-13 часов. А перед сном что дать? Чтобы вот опять покушала через 1,5 часа и спать.
Во вторых. Думаю, может сдвинуть ужин на 19 или 20 часов? А после пробуждения дать творожок/ печеньку с чаем?
В заметках новый режим🧸
старый — в пред.посте🌚