Схватки или треники как различить,?

Сегодня уснула с детками обедом и проснулась от сильной боли как при схватках думала точно в роддом поеду. Но через минут сорок всё пришло живот ноет почти весь день. Я удивилась разве треники бывают такими сильными? Меня боль в животе разбудила и это в первые.