Грудь . Лактостаз. Часть 3

Вчера муж отвез меня в ПЦ в котором рожала. Полчаса ожиданий и я попала к врачу и сразу объяснила что и как — что и температура, и колотун и слабость и грудь в огне. Она на меня посмотрела как на дуру — сказала на ютюбе могла бы посмотреть как Лактостаз разогнать)))) Я выпала в осадок! Отправила на физио… Там хорошая женщина сделала процедуру, сказала сначала грудь ребёнку — потом лёд в полотенце на место комков — и только потом цедить до облегчения. И так после каждого кормления.Я все таки сначала Сцеживаю после кормления чуть чуть а уже потом прохладу и то не лёд… Чувствую себя ужасно… 4 дня колотуна и я одна с малым. Папа наш то на работе, то у родителей на огороде.