К какому врачу идти?

Бывает такое, что сижу (или что-то делаю) и резко- становится душно, сердцебиение учащается, тошнота подступает к горлу, становится то ли жарко, то ли холодно, ноги дрожат, вся трясешься, одновременно горишь.
и такое состояние становится, что хочется просто лечь и умереть. Ни вдохнуть нормально, ни выдохнуть. Руки с ногами трясет мелкой дрожью.
Что-то изнутри будто бы душит.
Пока не отлежишься полчаса в прохладе- не пройдёт, становится только хуже…

Хотя все нормально, ни о чем плохом не думала, настроение тоже хорошее.
Бывает такое периодически раз-два в месяц.
Хотя в последний раз такое бывало еще в феврале…