Дневные сны (3 мес)

Девочки, затемняете ли вы комнату, когда укладываете на дневные сны? Выклюяеате ТВ? Я раньше только одну половинку штор закрывала, тв не выключала, спали, но не очень. Сегодня затемнила, выкючила и вроде как лучше спят(тьфу-тьфу). Но вот думаю, не перепутают ли день с ночью? Что ночью тоже можно поспать, а потом играть, гулять 🙄?