Набор веса при беременности

Девочки, подскажите, сколько вы набрали при беременности?
девочки-односрочницы, сколько уже набрали?
у меня с постановки на учет, за 8 недель +3 кг. врач сказала многовато, типа в норме 200-300 гр. в неделю. я сейчас стараюсь больше полезную еду есть, но мне кажется не всегда вес можно контролировать при беременности… хоть и к полноте не склонна🤦