Есть ли способ отойти быстрее от общего наркоза?

Общий, вроде-это когда маску одевают? С первой дочкой маску одели и я уснула, но вот проснуться было очень тяжело… операцию делали в 9-10:00, а полностью отошла только через 10-12 часов. И то, галлюцинации были и голова чугунная. Есть ли способ или может упражнения какие, чтобы подготовить организм к наркозу, либо быстрее отойти? Предстоит пкс и думаю, тоже будет общий наркоз.