Кондиционер и малыши

Девочки, как в такую жару не заболеть от кондиционера? Сегодня малышка очень хрюкает носиком и чихает целый день. У самой тоже горло болит, думаю, от кондиционера( Мы включаем на 25 градусов, но когда становится прохладно, через несколько минут выключаем. Потом чувствую, что у малышки голова потеет, включаем опять. И целый день и ночь так — то включим, то выключим. Но, наверное, нельзя так? И как вы лечите от простуды таких малюток? Сопли высасываю аспиратором и физ.раствор закапала