Восстановление после родов

Кто как восстанавливался после родов?
Роды… отошли воды были схватки не было раскрытия сказали ждём, прошли сутки так схваток не было, за то раскрытие поставили вызывающие, родила с разрывами внутренние и внешние. Повышенные лейкоциты не хотели отпускать из-за воспалительного процесса
Первые две недели боль адская терпела...
Теперь лохи прошли, сейчас просто выделения, но запах ужасный 😭 извиняюсь за подробности но моча с оттенком светло зеленого, гинеколог прописал свечи сказала запах из-за швов, она сейчас в отпуске жду ее появления
Первородка хочу послушать, узнать кто как восстанавливается