Беда 😓

Перешли на 1 сон в 11,5 месяцев сами. На второй уложить уже невозможно. Встает в 07:30, ложится в ночь в 20:30. За это время вб 5,5-6 часов (раньше никак не уложить) и спим 1-1,5 часа. Я считаю, что это очень мало, но докачать не получается. Знаю, что в норме 1 сон — 2-3 часа. Как быть? Почему так? Сон удлинится или нет???? Как у вас дела с дневным сном? Во время бодрствования только гоняется, устает к дневному сну так, что засыпает моментально, но спит 1-1,5 часа. Успеваю только приготовить есть и подмести. И речи не может быть, чтобы поспать или прилечь самой 😓 Устала(((((