Интимный вопрос

Девушки вопрос вот в чём. Была ЗБ. Делали вакуумную аспирпцию 6 дней назад. Прописали 2 недели полового покоя, от секса воздерживаемся пока. Но меня просто разрывает… можно ли хотя бы самоудовлетворятся? Кто был в похожей ситуации?