Выпадение волос 🤔

во время беременности отрастила просто гриву волос, до беременности волосы на посли вооооообще! всегда ломались и домна была максимам по плечё.Во время беременности пила элевит, и в итоге волосы просто длинющие густющие не могла нарадоваться ❤️Сейчас малышке 4 месяца мои волосы по всему дому, сыпятся ужасно, лезут при мытьё головы просто клочьями! Я знаю говорят такое будут но все же кто как спасался? Хочу какие нибудь Витамины попить (маски делать нелюблю)
Что вы пробовали?