Прикорм

Девочки, кто начинал прикорм с каш, расскажите, пожалуйста с какой и как вводили. Педиатр сказала начать через неделю, а что да как не объяснила, а я в суматохе спросить забыла 🤔 завтра позвоню ей, но всё же, с какой начинали, как делали?