Ротовирус

Ну что, с ротовирусом познакомились! Мужу совсем хреновенько было, мне и Ире — средне. Вопрос: как долго вот это неприятно чувство во рту остаётся? Словно несвежее что-то съел? Ну и когда аппетит возвращается? Ходила по Ашану в поисках того, от чего не тошнит 😌 С чего лучше начинать рацион?