Зубы 😐 Казань

Смотрела смотрела я фотки свои, улыбающиеся во весь рот 👄 заметила на многих что че-то между зубами застояло🤦🏻♀️ бл.вспомнила что это мой кариес. Встала, рассмотрела в зеркале свои зубы. Девочки, это же ужас да? Я понимаю что это капец, но может не так сильно? Я до безумия боюсь стоматологов 😭 стоматы на втором месте после пауков/тараканов… в последний раз была там лет 6 назад… ну и во время Б, но не лечила.
Мне срочно нужно вылечить кариес, сделать что-то с отколовшимся зубом (чашкой, в детстве еще🤦🏻♀️) и с нижними зубами (они чем дальше, тем сильнее смещаются, а еще ведь зубы мудрости расти будут 😱) прикрепляю фото в комменты (там реально кариес, а зубы чистые, ниче не застряло🌚)
Посоветуйте пожалуйста хороших стоматологов, пожалуйста 🥺