Коленно-логтевая позиция, совет гениколога. Кто делал?

Мне месяцев с 7 гиня советует ежедневно стоят в этой позе, раза по 4, минут по 10… Я забила, не разу не стояла, и не понимала зачем, а только что прочла случайно, что если стоять так, то роды проходят легче и без разрывов...

Кто стоял или стоит в такой позе? Действительно ли как то помогает?