Усиление аппетита, 23 нед

Девочки, как боретесь? Держалась стойко неделю, добавила физ активность, отвес -1,5кг. Получила одобрение и похвалу от врача. Но я постоянно хочу есть😣 каждые два часа. Перекус фруктом спасает минут на 30. У меня уже настроение портится только потому, что постоянно живот урчит. И это не просто легкое желание перекусить, а прям пустой желудок.