Девочки, подскажите , бортики

Девочки, подскажите, бортики, одеяло это опасность для новорожденного малыша? И до года? Мне сегодня написали что младенец может перевернуться случайно и задохнуться. С бортиками ладно, можно и не ставить, а как с одеялом? Как тогда получается просто положить ребёнка на простынь и чем укрывать?