Магний б6

Девочки хочу пропить курс магния б6, врач разрешила с учетом что в это время я не буду принимать витамины! Так вот, а как пить я даже не спросила у неё🤪Почитала 3-4 таб в течении месяца. Кто с опытом, подскажите пожалуйста как пили и в течении какого месяца😇 🙏