Девочки, ну это капец

Девочки, ну это капец… как пмс так жор невозможный нападает, летит всё как в топку. Время 23.00 надо спать, а я ЖРУ селёдку под шубой. Ну что такое, и как с этим бороться?? А как у вас перед этими делами с аппетитом ??