Девочки, что то мне

Девочки, что то мне резко стало холодно, появилась гусиная кожа а также болит голова. Прям ни с того ни с сего. Меряю температуру — 38.4. Поскольку уже давно со мной такого не было, я не знаю сбивать не сбивать? Больше никаких симптомов. Что это может быть???