Грудь и температура

Вообщем после приема таблеток по завершению лактации, через 4 дня грудь сдулась но в одной груди осталось маленькое уплотнение и оно болит.Сегодня температура поднялась до 37,5 и голова ватная.Плюсом я не спала всю ночь и днём не получилось поспать.Это может быть из за груди или из за недосыпа? Если из за груди то что делать? Через боль попробовать сцедить его? не появится ли опять молоко