Болят соски

Всю ночь промучалась потому что болит грудь, очень болят соски, не могу лечь на живот, на бок-когда они соприкасаются с чем то-боль… что делать и почему это происходит? Из-за отмены ок? Реально всю ночь страдала. Может можно чем то намазать, чтобы не болели?