паранойя 🤪

Я всю беременность и без того переживаю по любой мелочи, а тут оказалось, что у меня нет антител к токсоплазмозу. И всеее… меня накрыло. Я вижу опасность во всем: грязная картошка, уличный кот потерся об мои ноги-стираю джинсы, по 100 раз перемываю фрукты и руки, посуду после сырого мяса и фрукты после мытья обдаю кипятком. На кухне не работает горячая вода да и вообще в месте, где мы сейчас живём, вода то есть, то нет и качество оставляет желать лучшего, это все осложняет. Мясо решила разделывать в перчатках.
А ещё вспомнила, что пару раз за беременность мне попадалась непрожаренная курица 😬Я сойду с ума, мне кажется.
Пытаюсь быть спокойнее, но не получается 😩