Витамин д

Здравствуйте всем! Пару дней как заметила у дочи стали потеть руки и голова, Почитала в нете пишут что это может быть из-за недостатка витамина д. Мы не пьём никаких витаминов и врач нам об этом ничего не говорила, я смотрю многие его пьют уже с рождения. По назначению врача нужно его давать или можно взять самой и давать?