ПМС🤦♀️🤦♀️🤦♀️

После родов цикл начался на третий месяц (причём на гв) и принёс в мою жизнь пмс, которым я никогда ранее не страдала. Теперь каждый месяц за 5-7 дней до дня х меня мучают головные боли, тошнота, головокружение. Пофиг настроение… мне физически очень плохо. Боюсь в обморок упасть. Ладно я, ребёнок на руках. Девочки, как облегчить это состояние?? Есть вообще какие-либо способы?