Болит спина😭😭😭😭😭😭

Болит спина😭😭😭😭😭😭
Заклинило спину в районе левой лопатки… боль адская… отдаёт в спину и шею… шею не повернуть... То ноет, то стреляет… помазала долгитом… нихрена не помогает… спать не могу… чего делать то?!