Раздельный дневной сон

Моя самая большая проблема. Я скоро свихнусь. Смысл такой: засыпает только со мной, спит только со мной( днём). Элементарно в туалет встать не могу. Будет спать 3 часа если буду рядом лежать ( с мужем не лежит, уложить не может). Если встану, то сразу проснется и фиг уложишь. На ночь засыпает со мной, если получится, перекладываю. Может есть какие-нибудь методики отучения? Мы не на груди. С тапками мимо